Предмет: Уход за собой, автор: Rexona2018

Как называется комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшение подвижности суставов и релаксацию?


thomassudz: PILATES – это специальный комплекс физических упражнений для людей ... направленный на укрепление костно-мышечной системы, улучшение ... мышечных волокон и подвижности суставов;; укрепление мышц тазового дна;
Svizist: PILATES
DianaChervona: Гимнастика и PILATES

Ответы

Автор ответа: MateshaLove
3
Растяжка И стретчинг
Интересные вопросы
Предмет: Английский язык, автор: levdrugov123
Предмет: Математика, автор: aigultazetdinova