Что такое потенциальная энергия ? ( кратко и доступно с примерами).

Потенциальная энергия тела равнa mgh, то есть чем выше тело над Землёй и чем большей массой оно обладает, тем больше его потенциальная энергия. Например: если тело массой 10 кг поднять на высоту 1 метра, то его потенциальная энергия будет равна 10*10*1 = 100 Джоулей.

Только сила притяжения?

ещё есть потенциальная энергия: на украинском - пружно деформованого тiла (например пружины) и в этом случае она будет измеряться так: (kx^2)/2

И еще один вопрос) А почему работа силы тяжести равна изменению потенциальной энергии тела , взятую с ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ знаком?