как сохранить зубы здоровыми

 

 

2 раза в день нужно чистить зубы.. Утром и вечером. Посещать стаматолога в 3 месяца раз. Нужно пить молоко, в молоке содержится калции. Ведь кальци полезны для зубов. они будут крепкими и здоровыми. И у каждгого должна быть своя зубная щетка. личная гигиена еще ни кому не вредила.