Возможно ли убрать сколиоз упражнениями. Может кто то убрал? А то у меня большие проблемы. Спина болит сильно

Существуют специальные физкультурные упражнения, но можно делать простую зарядку по утрам. Обычно для выпрямления осанки ходят на плавание.