Предмет: История, автор: Гермиона11111

СРОЧНО!Как вы оцениваете вклад Олега в формирование и развитие Древнерусского государства?

Ответы

Автор ответа: demaxio

0

Олег соединил два центра Древнерусского государства: Новгород и Киев. Именно его заслуга в образовании единого древнерусского гос-ва со столицей в Киеве.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Интересные вопросы

Предмет: Математика, автор: bestesmirabest

Знайдіть невідомі кути даного трикутника. Відповідь запишіть числом без позначки градуси, через кому без пробілів

6 лет назад

Предмет: Физкультура и спорт, автор: evadementeva2

11. С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?
а) исходного положения:
б) подводящих упражнений;
в)основ техники;
г) главного звена техники.
12. Что составляет основу двигательных способностей?
а)двигательные автоматизмы;
б)сила, быстрота, выносливость:
в)гибкость и координированность:
г) физические качества и двигательные умения,
13. На время выполнения, каких упражнении создаются лучшие условия для развития быстроты реакции?
а) скоростно - силовые;

б)выпрыгивание вверх с места;
в) подвижных спортивных игр:
г) прыжков в глубину.
14. Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространен?
а) метод повторного упражнения с большой интенсивностью;
б) метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью;
в) круговая тренировка в интервальном режиме.
15. При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется...
а) планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе:
б) полностью прорабатывать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям для другой группы мышц;
в) чередовать серию упражнений, включающие в работу разные группы мышц:
г) использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством повторений.
16. Умеренная интенсивность вызывает частоту сердечно - сосудистых сокращений до ...
а) 120-130 уд/мин: (о) 130-140 уд/мин:
в) 140-1 50 уд/мин; г) 1 50 и более уд/мин.

17. Чем обусловлена величина нагрузки физических упражнений?
А) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;
б)продолжительностью выполнения двигательных действий;
в) интенсивностью выполнения двигательных действий;
г) количеством повторений двигательных движений.

18. Правильно организованные систематические занятия физическими упражнениями
укрепляют здоровье, так как...
а\способствуют повышению резервных возможностей организма;
б)позволяет человеку плодотворно трудиться, вести активный образ жизни:
в)сердце увеличивается в объеме и работает с большей экономичностью:
г) обеспечивает поступление питательных веществ к органам организма.
19. Что принято называть техникой физических упражнений?
а) способ выполнения упражнений;
б) совершенные формы двигательных действий;
в) состав и последовательность движений при выполнении упражнений:
г) способ целесообразного решения двигательных задач.
20. Что называется осанкой?
а) привычная поза человека в вертикальном положении:
б)пружинные характеристики позвоночника и стоп:
в) отсутствие нарушения позвоночника и стоп:
г) форма позвоночника.

6 лет назад

Предмет: Другие предметы, автор: yanaabel8

расскажите, как вы готовитесь к своей будущей профессии. напишите сочинение на тему " мой путь к профессии"

6 лет назад

Предмет: Литература, автор: Аноним

Кем быть предлагали Илье Муромцу в Черниговграде мужички???
1.Воеводою
2.боярином
3.князем
4.царем

10 лет назад

Предмет: Алгебра, автор: НаташКа12345

Первый член арифметической прогрессии равен -100, а разность этой прогрессии равна 8. Какое наименьшее число последовательных членов этой прогрессии, начиная с первого, надо взять, чтобы их сумма была положительной?

10 лет назад