X2-20>=-11-7-x2 решите пожалуйста

x² - 20 ≥ - 11 - 7 - x²
x² - 20 ≥ -18 - x²
x² + x² ≥ 20 - 18
2x² ≥ 2 
2x² - 2 ≥ 0
2(x² - 1) ≥ 0
2(x-1)(x+1)≥0
Ответ: (-∞;-1] U [1;+∞).