Помогите прошу! Мне нужно написать:эссе-гигиена залог здоровья.Буду очень благодарна тем кто поможет!)

Гигиена-залог здоровья!
Я всегда мою руки после улицы, перед едой. Я думаю, что нужно соблюдать гигиену всегда.
Каждый день я пригимаю душ перед сном и чищу зубы дважды в день. Я считаю, что человек должен быть чистым,чтобы у других окружающих не появилось отвращение , конечно. Человек должен быть опрятным, хорошо одетым, чистым. Это мое личное мнение. (Как-то так, если что добавь свое)