помогите написать:

7 мер предосторожностей заражений гриппом

1. Пить противовирусные препараты

2. Меньше находиться в общественных местах

3. Носить маску в общественных местах (в эпидемию к этому призываев главврач Минздрава)

4. Закаляться

5.Делать прививки от гриппа вовремя

6. Употреблять в пищю лук, чеснок

7. Витамины

8. Промывать нос после посещения отщественных мест