помагите с 4 заданием

привычки улучшающие и сохраняющие здоровье: бегать по утрам, есть полезную пищу по утрам, делать зарядку по утрам.                                    привычки ухудшающие или даже разрушающие здоровье: курение, употребление алкогольных напитков, есть вредную пищу и т.д.