определить деффект массы осмия

₇₆Os¹⁹⁰
протонов 76
нейтронов 190 - 76 =114
Δm = (76·1,00728а.е.м +114·1,00866а.е.м.) - 190,2а.е.м = 76,55328а.е.м. +114,98724а.е.м - 190,2а.е.м.=1,34052а.е.м
А это энергия связи, возможно, пригодится.
Есв. = 1,34052а.е.м ×931МэВ = 1248МэВ