как люди изпользуют зёрна овса

Зерна овса - это уникальный природный источник незаменимых для человеческого организма витаминов, а также минеральных соединений. 
Зёрна овса используются для выпечки хлеба,для приготовления каши.
Также зёрна овса используются для корма животных.
Из зерен овса изготавливают крупу, овсяные хлопья, а также толокно, отруби и муку.
Из непереработанных зёрен овса готовят настои и отвары,которые  помогают при лечении простудных заболеваний.