опишите ситуацию, которая для вас была стрессовой
1) что и когда произошло
2) что вы чувствовали
3) как вели себя
4) чем разрешилась для вас эта ситуация
5) чему она вас научила

1)Это было в детстве, я случайно толкнула девочку и она упала на большой бабушкин горячий самовар. из за этого она получила сильные ожоги.
2)Я чувствовала страх за себя и родителей.
3)Я начала избегать ту девочку
4)Я просто получила поучительные нотации от моих родителей
5)Нужно быть крайне осторожной и играть только в детской комнате