Какая технология приготовления мяса предпочтительнее для питания детей, пожилых и больных людей?

Идеальная порция мяса: Это мраморное мясо приготовленное под стейк, средней прожарки. Для этого надо:
1. Мраморное мясо ( 10-15кг)
2. Молот Тора
3. Щит Капитана Америки
4. Оружие клонов (ЗВ)
5. Соль, перец ( по желанию)
6. Пропорции подбирайте сами.