Какая энергия называется потенциальной, а какая - кинетической? Отличается ли они друг от друга?

Физическая величина, равная половине произведения массы тела на квадрат его скорости, называется кинетической энергией тела:
Потенциальная энергия упруго деформированного тела равна работе силы упругости при переходе из данного состояния в состояние с нулевой деформацией.