17­летняя Дарья в осенние каникулы посетила Государственный мемориальный и природный заповедник
«Музей­усадьба Л.Н. Толстого Ясная Поляна». Перед началом экскурсии Дарья позавтракала в местном
кафе быстрого питания. Девушка заказала себе на первый завтрак следующие блюда и напитки: омлет с
ветчиной, маленькую порцию картофеля фри, овощной салат и стакан «Кока­Колы». Определите:
рекомендуемую калорийность первого завтрака, если Дарья питается четыре раза в день; реальную
калорийность первого завтрака; количество углеводов в блюдах и напитках, а также отношение
поступившей с пищей углеводов к их суточной норме.