Запишите правила здорового образа жизни

1 Спорт,зарядка по утрам 
2 Правильное питание(побольше фруктов и витаминов)
3 избавляться,а лучше не иметь вредных привычек(курение,алкаголь и тд)
4 Соблюдать режим дня(засыпать и ложиться спать в одно время)
5 Свежий воздух(проветривание помещения,выезд на свежий воздух)