СуперМен гуляет по Нью-Йорку 40 минут со скоростью 4 км/ч. Получив сигнал помощи, он пробежал с удвоенной скоростью 4 км. После спасения, отдохнув 30 минут, прошел 1800 метров за 2 часа. Какова средняя скорость его движения?
(если можно то не формулы, а решение)