Составить 5 правил,которые следует соблюдать,чтобы выработать правильную осанку

Сидеть прямо 
не кривиться
всегда слидить прямая ли у тебя спина или нет
Делать гимнастику для укрепления мышц спины
ХОдить в бассейн это укрепляет осанку