Помогите составить задачу рецепта коктейля

"Молочный коктейль"
Коктейль состоит из бананов, молока и мороженного.
Известно, что на 6 порций уходит 2 столовых ложки молока.
Мороженного в коктейле по весу в 2 раза больше.
Один банан весит 200г
3 порции коктейля - 620г
Вопрос: сколько нужно каждого ингредиента на 1 порцию

Я тут ошибся случайно (честно-)) На самом деле 2 стакана молока (не ложек), иначе не коктейль получится, а просто бананы с мороженным. Но задача составлена все-таки для ложек