пожалуйста составьте пословицу на английском языке про здоровую пищу (С переводом ) (пример: an apple a day keeps doctor away)

1.There's no such thing as a free lunch. – Бесплатный сыр бывает только в мышеловке.
2.No song, no supper. – Кто не работает, тот не ест.