Составьте два сложных предложения, включив в состав простых причастные обороты. Ничё мне в голову не приходит, помогите пожалуйста.

1.Талгат стискивает зубы и,пересилив страх,шагает к выходу, проваливается в пустоту и вроде как отключаеться
____________________
____________________
2.Он сразу успокоился, потянул,подёргал за стропы,как учили, парашют подчиняются