Какое значение для человека имеет разнообразие пищи? Каковы особенности норм питания растущего организма?

1) - Во-первых есть пища содержащая витамины которые улучшают  иммунитет .Во-вторых у некоторых людей есть прихотливость к какому-нибудь продукту ( например брокколи ).2) Растущему организму нужно питаться правильно и как можно больше чтобы ускорить рост организма .