составить два-три предложения используя выражение держать себя в руках

Разговаривая с завучем, я старался держать себя в руках. Если не держать себя в руках, то будем много проблем. Держать себя в руках в трудных ситуациях - это и есть проявление силы.

Сегодня Даша была злая на подругу, но она удержала себя в руках, Только бы с ней не поругаться! 
Держать себя в руках-это фразеологизм т.е самообладание или самоконтроль.