Предмет: Физкультура и спорт,
автор: revyakinaarina667231
Подъем «лесенкой», «елочкой». техника.
Ответы
Автор ответа:
31
Лесенка: встать поперёк склона, закантовать обе лыжи, подниматься боком, почерёдно переступая лыжами, помогая себе палками.
Ёлочка: встать лицом к склону, лыжи поставить пятки вместе носки врозь, закантовать обе лыжи на внутренний кант, подниматься почерёдно переступая лыжами. Палками опираетесь немного сзади себя, отталкиванием от палок помогаете себе подниматься.
Надеюсь правильно? =)
Интересные вопросы
Предмет: Литература,
автор: VeronikaProzorova2
Предмет: Математика,
автор: viktoriarudnicka33
Предмет: Другие предметы,
автор: svitlanagorobec83
Предмет: Математика,
автор: Zeine
Предмет: Алгебра,
автор: margarittalove