Определите регион России по его краткому описанию.
Этот один из крупных по размерам территории, но небольшой по числу жителей природно-хозяйственный регион расположен в европейской части страны. Его недра богаты рудами черных и цветных металлов, углем, нефтью, природным газом. Здесь находится один из незамерзающих портов России. В регионе расположена единственная в стране приливная электростанция.