спростити вираз  sin^{4}a + sin^{2}acos^{2}a пожалуйста помогите 

за три дня путешественник написал 18 страниц путевых заметок . В первый день он работал 3 часа.,во второй день 4 часа, в 3 день 2 часа работая с одинаковой производительностью. Сколько страниц путевых заметок писал путешествинник в каждой из этих 3 дней не уровнеие