SOS!!!SOS!!! Расскажи об основных признаках положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья человека?!!

Ответ:Укрепление здоровья при помощи физических упражнений влияет на иммунную систему человека.

1)улучшение сна

2)улучшения обмена веществ

3)улучшение настроения

Человеку обязательна средняя физ. нагрузка в неделю, для поддержания здоровья

Объяснение:если я правильно поняла