Распространение в природе Кальция и Магния

1.Магний входит в состав почти 200 минералов.

2.Кальций впервые был получен Дэви в 1808 г. с помощью электролиза влажного гидроксида.

3.Кальций входит в состав зубной и нервной тканей, костей, мышц, крови.

4.Кальций – обязательный участник процесса свертывания крови.

5.Лучший источник кальция – молочные продукты.

6.Магний входит в состав всех живых организмов. Соли магния активируют ферменты, участвующие в превращении органических соединений фосфора.

7.Стимулирует перистальтику кишечника и выделение желчи, способствует выведению их кишечника излишка холестерина.

8.Недостаток магния в организме нарушает нормальную возбудимость нервной ткани, сокращение мышц, влияет на работу сердца.