Предмет: Физкультура и спорт,
автор: oleg384133
Разминочные упражнения для прыжков в высоту.
Напишите 8-10 штук
Ответы
Автор ответа:
7
1.Прокрутить галиностопы по кругу (10 сек.)
2.Покрутить колени (по кругу, в правую и левую сторону) 10 сек.
3.Приседания (ноги на ширене плеч) 10 раз
4.Приседания (ноги вместе) 10 раз
5.Поднятия на носки (ноги на ширене плеч) 10 раз
6.Бег на месте 10 сек
7.Маленькие прыжки 10 сек.
Больше не знаю)
Интересные вопросы
Предмет: Английский язык,
автор: daroosik
Предмет: Русский язык,
автор: OlgaGadada
Предмет: Українська мова,
автор: NastiaProkopenko
Предмет: Математика,
автор: caa84
Предмет: Математика,
автор: Zlo001