Помогите пожалуйста для вас легко!

Помогите прошу!!!Обьясните пожалуйста почему мы обособляем это предложение запятыми.Можно пожалуйста обьяснить ещё члены предложения и вопросы.Вот предложение: Муромский,провозгласивший себя отличным наездником,дал ей волю и внутренне доволен был случаем,избавляющим его от неприятного собеседника.

ак вы думаете, какая группа растений - однодольных , двудольных или с обоеполыми цветками - является наиболее прогрессивной? Почему?

ОТветьте кратко!