Предмет: Физкультура и спорт, автор: kirill228222

1. Расскажите об основных правилах в баскетбол.
2. Какие технические приёмы вы знаете? Опишите их .

Ответы

Автор ответа: DenySsaidov
8

Ответ:

Основные правила игры в баскетбол:

1. Играть только руками;

2. Пробежки совершаются только с ведением мяча дриблингом;

3. Игра состоит из 4 периодов. Длина периода - 10 минут;

4. На поле одновременно может находиться 5 человек от одной команды;

5. Игроку нельзя находиться без мяча в 3-секундной зоне;

6. Запрещается останавливаться с мячом.

1.Техника игры в нападении

Стойка в нападении это исходное положение, из которого баскетболист наиболее быстро может действовать без мяча или с мячом.

2.Держание мяча - прежде чем приступить к изучению стойки баскетболиста с мячом, необходимо научить игроков правильно держать мяч.

3.Ходьба - применяют главным образом для смены позиции в период коротких пауз, а также при изменении темпа в сочетании с бегом.

4.Остановка двумя шагами - данная остановка чаще всего выполняется, если игрок владеет мячом.

5.Остановка прыжком - данную остановку можно выполнять как с мячом, так и без него.

6.Ловля мяча - прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.

7.Передача мяча - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.

Всё что знаю)

Интересные вопросы