Предмет: Физкультура и спорт, автор: mainat88

составить и записать комплекс разминки состоящей из 10 упражнений. Помогите пожалуйста ​

Ответы

Автор ответа: sofiko2022134575552
1

1 приседания, 2 мельница ,3 планка , 4 бег, 5 бег спиной ,6 бег правым левым боком ,7 махи руками в сторону ,8 махи руками вверх в низ ,9 присесть и сделать првжок в верх ,10 это надо делать прежде всего- разогревать кисти рук.

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Интересные вопросы
Предмет: Математика, автор: SergeySetrin

Петер читал 3 дня книгу и прочитал. За первый день он прочитал 40% книги, за второй 60% этих 40%, а за третий день он прочитал остальное то-есть 36 страниц. Сколько было страниц?
И вторая задача: 
Черепаха ползла 1,5 часа со скоростью 15,3 м/ч. и 3,5 часов со скоростью 12.4 м/ч. Найти среднюю скорость черепахи.
2 года назад
Предмет: История, автор: Annliss

1. Александр 1 выиграл войну с Наполеоном, Николай 1 проиграл крымскую войну. В какой степени это связано с личностями царей, а в какой с особенностями в решении на царствование? 2. В чем проявлялось влияние России на другие страны, в чем состояло их влияние на Россию? помогите, пожалуйста, сама не справляюсь!
2 года назад
Предмет: Русский язык, автор: ice32

Сочинение на тему: мое отношение к книге 4 класс (пожалуста тока не гуглите... там заумные, а мне для 4 класса)
2 года назад
Предмет: История, автор: StarButterfly2005
Назовите основные черты полиса?
8 лет назад
Предмет: Физика, автор: mixail03
2) Груз массой 8 кг движется по горизонтальной плоскости, с помощью невесомой и нерастяжимой нити, перекинутой через блок, массой которого можно пренебречь, соединен с телом массой m2. При каком значении m2 оба груза не будут двигаться?
а) без учёта трения; б) с учётом трения (µ=0,4)
8 лет назад