Что включает в себя гигиена физических упражнений?

Ответ:

1) организацию труда и отдыха

2) самоконтроль над влиянием режима и занятий по физической культуре,

3) соблюдение гигиены в личной жизни,

4) соблюдение специальных гигиенических одежды и обуви, жилища, питания и т.п.

Объяснение: