1. Если вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями, то прежде всего вам нужно выработать для себя....
2. Одно из основных средств, повышающих сопротивляемость организма к заболеваниям....

Ответ:

1.нужно выработать для себя комплекс упражнений с помощью которых вам будет проще и лучше для здоровья заниматься спортом.

2.Закаливание является одним из основных средств для защиты здоровья.

Объяснение:

Ответ:

лучше заниматься через день

Объяснение: