Помогите пожалуйста!

1)• Разбег

• Отталкивание

• Полёт

• Приземление

2)Даются три попытки

3)•Заступ за линию

•Прыжок с подскока

•Прыжок после поочередного подскока обеими ногами.

•Отталкивание ногами разновременно.

4) Измерения производится по перпендикулярной прямой от линии изменения до ближайшего следа,оставленного любой частью участника.