Методы психологической подготовки к соревнованиям.
Эссе на тему:
Пример метода психологической подготовки к соревнованиям

Спорт и соревнования очень интересные и увлекательные занятия.Мы знаем много людей,которые достигли своей цели и не сдавались.У этих спортсменов была цель и они шли к ней,несмотря на страхи и переживания.Смотря на них мы восхищаемся и гордимся ими.Ведь все мы люди и все переживаем перед соревнованиями.Существует много методов психологической подготовки.Самый первый,это перед очередным боем,игрой или олимпиадой- расслабиться,послушать музыку и хорошенько выспаться.Я смотрел/а много фильмов и видел/а,как перед соревнованиями спортсмены смотрели на фотки близких и таким психологическим трюком начинали верить в себя и знали цену победе.