Конспект по утереней зорядке сделать конспект по утренней зорядке срочно!!!!

Ответ:

Утренняя зарядка.Одна из тех вещей которые нужно делать.Но мы почему-то про нее забываем.Пробежка-одна из основ зарядки.Взяв с собой немного еды нужно сделать 2 круга вокруг улицы.Это придаст щаряд бодрости на весь день.Некоторые люди просто вредят своему здоровью потому что пьют энергетики.Которые дают энергию.но они очень вредные и содержат кофеин.Также для того чтобы сделать зарядку необходимо поприсидать.По отжиматься. повертеть головой .В общем размять тело.После уже ближе к обеду и вечеру вы не будете чувствовать слабость а наобороть будете бодоым и полным сил.

одно неловное движения и вы можете потянуть себе что то а разминка не позволит этому случиться