ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ДАМ 50 БАЛЛОВ
1.Из скольки фаз состоит подача?
2. Какой ладонью выполняется удар по мячу?
3.Если удар по мячу производится с низу , то такая подача называется

London147: В каждом приеме игры выделяют три фазы:
1.подготовительную
2.основную
3.заключительную.

Sod1cova: Техника подачи состоит из исходного положения и трех последовательных фаз: подготовительной (подбрасывание мяча, замах), основной (ударное движение) и заключительной (опускание рук и переход к новым действиям).