Определите упражнения-бабочки для гимнастики для глаз
Визуально нарисуйте горизонтальный «восьмиугольник»
Медленно посмотрите на траекторию от левого нижнего угла к правому верхнему углу, от правого нижнего угла к левому верхнему углу.
Часто мигать (мигать) в течение 2 минут