Омыртқа мен белді нығайтуға арналған жаттығулар.
Дұрыс дене мүсінін сипаттайтын және оған жатпайтын белгілерді ажырат.

Жүзу мүмкіндігі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері)
Тірек-қимыл аппаратының жағдайы (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері)
Статикалық қалыптарды ұстау мүмкіндігі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері)
Қолды бүгіп-жазу мүмкіндігі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері)
Физикалық даму деңгейі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері)