Предмет: Физкультура и спорт,
автор: dihelenic
как сделать шпагат 45 балов срочнго
abarak:
Надо делать тренировку розтяжку каждый день тогда ты сможешь зделать шпагат
Ответы
Автор ответа:
0
Нужно розслабить ноги и пружыныть
хахахахахахахахахахахааха
это как; Нужно розслабить ноги и пружыныть
и есщё с ошибками написал
Автор ответа:
0
Ответ:
Сразу сесть на шпагат не получить.
нужны ежедневные тренировки и "растяжки".
например:сесть на шпагат как получается, мышцы начнут напрягаться и немного болеть,
и сидеть так сколько сможешь, хотя бы 1 минуту.
с каждым разом шпагат, будет все ближе к совершенству.
Интересные вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: dzyuina
Предмет: Русский язык,
автор: irinakulakova2
Предмет: Русский язык,
автор: обычныйпарень
Предмет: Алгебра,
автор: ufugg
Предмет: Литература,
автор: Бельвиль