Предмет: Другие предметы,
автор: Аноним
что делать если болит бок при беге
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ: нужно научиться правильно дышать, а бегать желательно на одной скорости
Автор ответа:
0
Ответ:
Вдохом, за которым следует глубокий выдох, делается внутренний массаж сдавленной мышцы. полностью прекратите бежать и коснитесь пальцев ног. тремя пальцами надавите (или помассируйте) на область, где болит сильнее всего, и держите до тех пор, пока боль не прекратится.
Интересные вопросы
Предмет: Химия,
автор: lenamykan
Предмет: Химия,
автор: anastasiyaisae4
Предмет: Математика,
автор: Somerset
Предмет: Математика,
автор: aselsabirbekovа
Предмет: Алгебра,
автор: nikkair