помагите кто добрый.
​

Ответ:

Зарядка это как офп, гимнастика, а разминка это начало тренировки и тд

Ответ:

Зарядка-это несколько физических упражнений вместе. Разминка- основная подготовка к более сложным физическим нагрузкам.