Как уберечь себя от вредных превычек ?????СрОЧНО​

Объяснение:

Осознать привычку и взять над ней контроль Первый шаг в избавлении от вредной привычки — осознать проблему. ...

Заменить вредную привычку полезной ...

Добавить в привычную рутину новые действия ...

Изменить обстановку вокруг себя ...

Заручиться поддержкой и работать над ответственностью

Ответ:

попытаться осознать, в чём заключается основная причина и взять над ней вверх, заменить её полезной.