Написати 6 спеціальних вправ для метання
плиз ​

Ответ:

1. Метання малого м'яча в ціль з фронтальної стійки і І.П. ліва нога попереду.

2. Метання малого м'яча з відстані 6 м в щит на дальність відскоку.

3. Метання малого м'яча в певну зону.

4. Метання малого м'яча на дальність з різних вихідних положень.

5. Метання малого м'яча з одного кроку на дальність в коридор шириною 10 м. Проводиться у вигляді змагання, з оголошенням результатів, надаючи кожному учню три спроби.

6. Метання малого м'яча стоячи боком в напрямку метання. Перед виконанням кидка 1-2 рази зімітувати початок фінального зусилля і після повернення в І.П. виконати кидок.