очень срочно пж помогите які негативні наслідки можуть виникнути в разі недотримання принципів раціонального харчування​

если мало питаться, то могут быть проблемы со здоровьем, желудок, почки, из-за недостатка энергии будет усталость, головокружение, и тошнота. так же может быть анорексия. если питаться слишком много, будет ожирение, так же проблема с сердцем, почками.