Даю 50 баллов
Сделайте сочинение на тему: Что ты ел на выходных, и чем эта еда полезна

Ответ:

Утром , в 7:30 я завтракую , обычно это йогурт или хлопья с молоком . Я считаю что для утреннего приема пищи это очень хорошие продукты . Молочные продукты хороши на пустой желудок.

На полдник я предпочитаю либо фрукты либо сладости. Я очень люблю сладкое , но понимаю что есть его в необьятных количествах нельзя .

А ужинать я стараюсь по меньше , так как перед сном желуцдок плохо переваривает пищу. На ночь , можно сьесть яблоко или выпить стакан молока , но никак не вместе