Какой спуск с горы является не верным

1.ноги согнуты, лыжные палки сзади
2.ноги прямые, лыжные палки сзади
3.ноги согнуты, лыжные палки выставлены вперед
4.ноги прямые, лыжные палки выставлены вперед