помогите пожалуйста срочно​

Ответ:

жеміс-жидекте дәрумен көп. Оларда адмаға керек дәрумен,минерал көп.Сүт тағамдарында сүйек қатайтатын дәрумен көп. Мен сүт тағамдарын, жеміс-жидекті, етті, балықты жақсы көремін. Олар денсаулыққа пайдалы.

Жартылай дайын өнімдерді жемеймін. Оларда адамға зиян заттар мен бояулар бар.