Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Аноним
способы повысить физические способности
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Упражнения на увеличение физической силы развивают способность поднимать тяжелые предметы. Начинать тренеры рекомендуют с базовых упражнений, чтобы проработать мышцы – это приседания, становая тяга, жим лежа, тяга штанги, отжимания на брусьях.
Интересные вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: MynameKsyusha
Предмет: Английский язык,
автор: хзщшггн
Предмет: Английский язык,
автор: vdragomir
Предмет: Математика,
автор: aliareu247
Предмет: Математика,
автор: raudflex